♥No More Miss Platina Blond♥
Yheass då var man igång igen kämpar som attan för att bli blond blri de e de i 1år sen naaa tröttnar man som vanligt å nu sitter man här med en hårinpackining i håret och väntar på att snart få se resultatet hehehehe!
E less på att va så sjukt blond vill ha nått mer naturligt så jag körde på ljus askblond ska kör ai massvis med slingor sen idag hehe tror det blir nice eftersom jag fäörgat håret så mycke e mitt annrs naturligt ljusblonda hår typ mer åt det hållet så jag tänkte va soft att ha en färg som e mer åt de jag egentligen ahr då kan jag juh låta håret bara vara å vila å blif riskt igen utana tt bheölva färga å pyssa å blondera så de mår piss !!
Yheass ska snöra in en bild sen hehe hur de nu belv ser mökrt ut nu hehe!!
JAjaja kises
♥TREND 10 heta:Nitar♥
Nitarna piggar upp en svart look och kan lätt göra en tam outfit cool.
1. Nitväska från Asos.com, 160 kr.
2. Nitskärp från Frenchconnection.com, 390 kr.
3. Nithandskar från Asos.com, 200 kr.
4. Nitskärp från Calleen Cordero/Ronherman.com, 1 600 kr.
5. Ankelboot från Gucci/Neimanmarcus.com, 5 900 kr.
6. Clutch från Jimmy Choo/Net-a-porter.com, 1 800 kr.
7. Kuvertväska från Frenchconnection.com, 715 kr.
8. Armband från Frenchconnection.com, 156 kr.
9. Jacka från Anna Sui/Net-a-porter.com, 4 500 kr.
10. Platåsko med nitar från Flyjane.net, 420 kr.
Platså skorna ska JAG bara ha älskar NITAR har sökt sådana skor för evight hehehe!
♥Vågar du GO LEOPARD?♥
Jag har länge suktat efter en het leopard kappa och vet ni vad i morrn har jag den hemma ehehe!
Leopard är tydligen e mönster som varje år kommer in i modet men adlrig slår riktigt ut föränns nu(me dont like då alla e likadnat klädd fuck)!
Dock e de en vågad och djräv trend som inte alla bemästrar eller vågar bära tricket e no att INTE ha för mycke och inte se så där prostituerad ut typ helloo min mini kort genomskinliga leopard klänning med havsdjup urininging och 2cm från att rumpan ska synas med 25cm klackar NOOTTT HOOTT!
Utan man kör på assesoarer eller en kjol till en svart skjorta eller en jacka eller kappa till något diskret ananrs kand et se mycke mycke prostetuerade lisa ut!
Här har ni några av mina favouriter ljust nu!
forever21.com
Gina Tricot
Gina Tricot
H&M ♥10 Heta:Leopard Skönheter♥
Sjal med leopardmönster, 265 kr, Accessorize.
Underklädeslinne Lila med strass, 799 kr, Miss Sixty.
Kappa i fuskpäls med skärp, 4 445 kr, Karen Millen.
Kuvertväska 890 kr, Karen Millen.
Halsband med hjärta, 1 299 kr, Mi Lajki.
Armband med kedjedetalj, 1 299 kr, Mi Lajki.
Mascara "Lash Queen Feline Blacks", 280 kr, Helena Rubinstein.
Örhängen med sammetsyta, 59,50 kr, Glitter.
Behå med rosettdetalj, 249 kr, trosa, 99 kr, Triumph.
Pumps med rosettdetalj, 1 499 kr, Guess by Marciano.
♥Mitt Boksläpp♥
Kommer fan att bli så nån vacker dag fy fan mitt liv e som nån Jävla rysare kombinerat med värsta dramat hahahaha!!
Antingen släpepr manj en bok jävle om allt insane tokigt skit man ställt till med före 20 blir en feett jävla bok de kan jag lova hehe ååhh man ahr inte varit riktigt hundra haha gjort så sjukt wicked saker men ack så kul man haft där i mellan alla intriger bråk gråt och mordhot hehehehe!!
Eller ska man skriva om hur mitt liv e u kanske hehe e KAOUS KAOUS ett riktit jävlka drama ut i fingerspetsarna ingen SEC e de andra lik ena stunden e man princessan som e lyckligast på jrodne nästa e man halvt ut snörd som en jävla uteliggare ändra sitter man påe t flyg till ett främmande land nästa har man 3värds kriget me nån psykförklarad inföding i en tvättstuga i uppsala hehe!!
Spelar fan ingen roll om jag som nu slutar supa å burar in mej i lägenheten THE DRAMA IS NOT LETTING ME GO ANYWAY så egentligen spelar de juh ingen roll om ja e på Ibitza å dansar på en jävla bar har kul som fan tills jag vakanr upp å önskar jag var soo dead eller hemma liggandes i soffan oskyldig och inte gör mer äna tt röra tv kontrollen de blir tamefan kaou si allafall såå va fan ska man göra då?
Kanske festa som fan i en soffa på ibitza medans jag ser på tv?
is that the shit?
Ähh aj vete fan ja tror jag ska börja klottra ner lite skit nu börja skriva på min bok fan det skulle bli en kick ass bok!
Dock behöver man inte suap för att ha kul de e så jävla skönt att vakna upp å veta altl man gjort dock gälelr det inte mej jag e dement å kommer aldrig ihåg avd jag gjorde i går endå hehehe!
♥NY DESIGNE THADA♥
E den inte söööt hehehe?
Ska fixa till den mer sen men jag kunde helt eneklt inte stå ut med den jag hadde mer hehehe!
Visst e den stilren å söt min blogg nu sen i veckan ska jag fixa till den så den blir lite mer pimpad årken finns inte nu å de e de fan lika rba å skita i de hehehe!
Ne nu ska jag blinga min mobil !
!
♥Snyggaste och fulaste teknik prylarna!♥
Motorola Razr må ha krångliga knappar, ett dåligt stavningsprogram och kort batteritid. Men snygg är den. I allafall enligt tekniktidningen M3.
"Skinande metall som inte flottas ner av fingeravtryck, en mer slimmad design än vad vi någonsin sett förut och tonvis med genomtänkta detaljer som fick vår prylmätare att slå i taket", skriver Daniel Hessel.
På plats två och tre återfinns mp3-spelaren Ipod och spelkonsolen Playstation 3. Ipod för att den blivit en symbol för hela sin produktkategori.
Kompaktkameran Canon Ixus 400 och den bärbara spelkonsolen Sony PSP finns också bland de 25 snyggaste.
"Som ett stekt ägg"
Längst in i skamvrån hamnar Nokia 7600.
"En droppformad mobil, blekgul eller dammgrå till färgen, stor som ett stekt ägg och tjock som en fylld plånbok och med samtliga knappar utspridda lite slumpmässigt är ingen bra idé", lyder motiveringen.
På en andra plats hamnar mediespelaren Arcos Jukebox 6000, och på tredje Xbox 360 som beskrivs med ord som "billig plast" och "smutsvit". På fulast-listan finns också den bärbara spelkonsolen Nintendo DS och de populära hörlurarna Koss Porta Pro.
VILKEN TEKNIK PRYL TYCKER DU E HETAST?
♥10 heta:Trendiga rutor♥
1. Rutig väst med rosett från Topshop.com, 455 kr.
2. Rutig jacka från Asos.com, 455 kr.
3. Känga från Dr Martens/Have2have.se, 1 795 kr.
4. Rutig sjal från Have2have.se, 175 kr.
5. Rutig skjorta från Topshop.com, 325 kr.
6. Hårband från Pretaportobello.com, 130 kr.
7. Rutig, axelbandslös klänning från Topshop.com, 650 kr.
8. Rutig jacka med rosett från Topshop.com, 845 kr.
9. Rutigt diadem från Forever21.com, 24 kr.
10. Rutig klänning från Pretaportobello.com, 520 kr.
VILKEN VAR FINAST?
Gillar ni rutigt ska ni besöka tradera där finns det MÄNGDER med läckra budget altenativ!
Man ska bara inspireras av svin dyra kläder inte köpa hehe!
♥Reetarded Reklam♥
REETARDS!
♥Ny Designe På G♥
Som ni kanske märker har jag INTE varit dirket aktiv i bloggen saken e at jag helt enkelt å manlig så jag kan inte göra två saker samtidigt hehhehe!
Håller på att göra en ny KICK ASS designe till min blogg den komemr bli enkel och söt till att börja med hehe!!
Ska fixa dom sista små sakerna idag sen får vi se hur det blir!!
Å nrä den e kalrt ska vi FIRA SOM FAN med en överaskning hihi!
Så håll koll på min sida det kan löna sej hehe!
♥CAKE LADEEYYHH♥
nu ska jag göra en söt lite tårta till min söta lilla stora johannes som fyller hela 27år i morrn haha asså mååånnga ljuuusssss hehehe!!
Äh sak swischa i hop tårtan nu sne ska jag lämmna ett smaskigt recept här hehehehe!!
Mummss grädd tårta med hemmagjord botten och marsipan Möömmss FILBIBÄÄHÄÄÄ !!
Ne nu måst ja göra ett ryck arh dock köpt presenten nu ååhh lite anant till mej sjelv hehe!!
SKA PIPMA MI MOBIL sen hehe de ni nu jävlar händer det grejjer haahaha!!
SÅ SKA DEN SE UT NÄR DEN E KLAR hahaha(NOONOO)
♥♥10 heta:Knalliga accessoarer♥♥
1. Rosa clutch från Marc by Marc Jacobs/Net-a-porter.com, 1 575 kr.
2. Halsband med höstlöv från Modcloth.com, 90 kr.
3. Skärp från Whyszeck/Tjallamalla.com, 299 kr/st.
4. Lila pärlplattsörhängen från Cajsita design/Tjallamalla.com, 129 kr.
5. Gul ring från Forever21.com, 30 kr.
6. "Andy Warhol"-klocka från Momastore.com, 57 kr/st.
7. Blå sneaker från Dick Day/Nelly.se, 599 kr.
8. Fransväska från Ninewest.com, 900 kr.
9. Armband från Topshop.com, 195 kr.
10. Lila ankelboot från Asos.com, finns i butik i augusti.(funnits liknande på din sko)
VILKEN GILLAR DU MEST?
♥Lysande Durschmunstyke♥
I LOVE IT ME WANT IT!
På den första bilden ändra munstycket färg efter tempen på vattnet vilket e praktiskt och snyggt!
Det blir betydligt svårare att bränna sej och Den e en riktigt effekt höjjare i badrummet varför inte ha den på när man har besök=)!
Den andra har en fast regnbågsfärgat sken och e äckligt snygg!
Fan vad jag VILL HA DOM HÄR GE MEEJJ!
♥SHOPPING & Tårtbak Nr 2♥
Japp nu sitter man här seg som fan men snarte man på G!
Ska gå med söt ozzy till moder sen ska vi gå å shoppa presenter till Johannes som fyller år imorrn hehe!
Dock har han redan fått en Bilstereo i förskott + att han ska få en grej till sitt Nintendo Ds Lite så han itne behöver köpa nå spel utan kan ladda ner och föra över dom hehe meeeeeen de e juh som tråkigt å inte ha nåt att lixzom Ge han som han inte vet hehehe!!
Ähh får se vad det blir ska förösk å inte ge han nåttt smycke kläder elerl teknik pryl för de gör jag fan jämt hehe men ja smycke ska jag inte ge han å itne kläder kanske nån teknik pryl hehehehe fan ja har svårt å hålla mej för å ge han sånt juh hehehe!
Det vet ja juh att han VILL HA äähh ja går å gerhan typ en platttång hehe eller en hudcremeheheh de vill han juh skert ha haha NOT hehehe et par speedooss kanske heheheheheheh nejj ett par leopard string YHEJJII där satt dend e vill ha juh garanterat ha hehehe!!!
Å sen idag ska jag baka en tårta till gjord en smårgåstårta i måndas ska lägga in receptet på den sen idag den avr så JÄVLA GOOOO hehehe!
Denna gång ska jag kå en vanlig tårta hadde tänkt ha svart marsipam men ja han it beställa tog upp ti 7dagar att frå hem den surt men ja ska dra förbi några bagerier å höra om dom har hehehre!
Neh nu e de daxz å dra !
♥Sverigest bäst klädda LISTAN♥
Nu står det klart vem som är Sveriges bäst klädda kvinna, bäst klädda man, årets designer och årets bäst klädde TV-personlighet. Kolla in!
vinnaren av titeln "Årets bäst klädda kvinna", supermodellen Mini Andén!
Grattis till titeln, hur känns det?
- Kul, det är ju en fin komplimang till min stil.
Beskriv "Mini-Stilen" ...
- Det beror på vaddet är för dag, men den gemensamma nämnaren är ofta jeans. Om jag går ut matchar jag hem höga klackar, och till vardags en stor T-shirt och ballerinaskor. Jag gillar en avslappnad stil och sköna material. Jag vill känna mig bekväm i alla tillfällen. När jag kommer hem sliter jag av mig kläderna och drar på mig mjukisbrallor.
Favoritskor?
- Cowboy-boots Golden goos, de gör dem riktigt slitna så det ser ut som man haft dem i 10 år. Jag älskar dem, de är coola.
Har du något snygg-plagg, som du känner dig riktigt glamourös och snygg i?
- En kroppsnära, svart spetsklänning från Dolce & Gabbana som sitter som ett smäck.
Favoritaccessoar?
- Alla mina Hermés-armband och mitt halsband där jag bär ett lyckohorm från Italien, en pärla från min smekmånad, en bricka som ger mig trygga resor och ett kors från min mamma. Halsbandet har jag alltid på mig.
Favoritdesigner?
- Twelfth Street by Cynthia Vincent, Sass & Bide och Philip Lim.
Favoritbutik?
- Jag gör det enkelt för mig och går till butiker med stor variation och köper det som jag tycker är snyggt. Jag har faktiskt inte så stor koll på märken, förutom när jag går på röda mattan, då brukar jag försöka ha lite extra koll.
Vad är din största modemiss?
-Oj, det är säkert jättemånga. Det är tur att folk inte ser mig när jag är ute och går med mina sex hundar iklädd fleecejacka och ser ut som 'galna tanten'.
Vem är din stilikon?
- Kate Hudson. Jag gillar bohemien chic-stilen, när det inte ser så planerat ut.
Vad inspireras du av
- Tidningar, människor, fashion storys och sedan har jag många stylister runt omkring mig som jag får många idéer av.
Hur skapar man bäst en personlig stil?
- Det viktiga är att man bär kläder som passar sin egen kropp. Och att man inte hoppar på varje trend, då kan det lätt bli lite clownigt.
Finns det en typisk Sverige-stil?
- Ja det gör det. De flesta klär sig väldigt bra, men det är inte så många som har en individuell, personlig stil.
Och i New York, där du bor, finns det någon speciell stil där?
- Det är det som är så härligt med New York, det finns massor av olika stilar. Det är inte som i LA, där det lätt blir lite cheasy, när någon drar på sig uggs, juicy-set och massor av make. 'Du hann och make:a dig, men inte klä på dig?'.
Hela Vinnar-listan
Årets bäst klädda alla kategorier: Andreas KleerupÅrets designer: Roland Hjort/Whyred
Årets nykomling: Our Legacy
Årets bäst klädde idrottsman: Mats Rubarth
Årets internationella stilikon: Lapo Elkann
Årets bäst klädde affärsman: Jesper Kärrbrink
Årets bäst klädde TV-personlighet: Musse Hasselvall
Årets bäst klädda kvinna: Mini Andén
Cafés specialpris. Scott Schuman/The Sartorialist
۩۩Housework IS EVIL۩۩
tHATS MY NAME huuuu HAHAHAHAHA!
Yha då var det daxz att städa fan va dryyyyyyygt men ack så behövligt har slappt föör länge nu haha det blir rubb å stubb UTOM min altan eller va fan de nu e de blri sen att resan ogräs *suck*!
Idag blir det damsuga skura dammtorka ta alla bord å speglar sen serrni då ska jag tvätta ALLA hundens leksaker + sängen ska ta å tvätta hans ytterkläder sen de e inte lika nödvändigt nu !
Sen efter det då jävlar ska jag käka cadny å fixa my nails hehehe de ni inte e de illa NOO NOO sir hehe!!
♥10 heta Knalliga klockor♥
1. Grön klocka från Nooka/Asos.com, 1 240 kr.
2. Rosalila klocka från Nelly.se, 999 kr.
3. Guldklocka från Nooka/Asos.com, 2 540 kr.
4. Vit klocka från Forever21.com, 80 kr.
5. Blå, stel klocka från Forever21.com, 70 kr.
6. Svartvit, pixlig klocka från Momastore.com, 450 kr.
7. Röd klocka från Momastore.com, 570 kr.
8. Gul, stel klocka från Forever21.com, 90 kr.
9. Turkos klocka från Forever21.com, 80 kr.
10. Rosa klocka från Prada.com, 4 410 kr.
Vilken gillade du mest?
♥Heta rosa SPEEDOOS♥
Hittade en skrämmande Auktion på tradera 4par SPORT SPEEDOS för 89kr!
SOO SEXY ...NOOOTT kolla in hur små dom e hha hans sjärt ryms inte ens i dom
WHYYY TAR NÅN EN SÅN HÄR BILD????
♥Hanky Panky - chockrosa volangset♥
Gillar du romantiska volanger och rosa? Då är definitivt Hany Pankys nya volangset något för dig.
Puff, ruff, volanger och rosa, yes, gillar du det, då gillar du definitivt Hany Pankys nya, limited edition-upplaga av volangset. De lanserar nämligen tre unika, rosa set med volanger för NK:s kampanj "Begränsad upplaga".
Det exklusiva kittet, betående av ett linne och volangtrosa i stringmodell, finns endast i tre exemplar och kommer att säljas på
NK Göteborg från den 29 augusti, och på NK Stockholm från den 4 september.
♥Why Blogg Djävul♥
Åhh aj e så jävla less å förbanand på min blogg den avr rosa fin underbar men nää då skulel den kruppa ihop har nu tagit nån jävla random designe å försökt tyra den men som ni SERR FUNKAR DE TAMEFAN INTE!
Vad e de för fel det e som att min blogg blivit smittat av nån djävla epedemi fastän jag byter ALLT e den endå lika FUCKAD WHHAATTT THHHAAA FFUUCCCCKK!!
ÅÅhh aj e tamefan inte glad i dag spöregn 3dagen rad har it ätit nått så jage mest grinig sen så måste man gö sej fin(fy fan ja vil va lodisarnas style icon idag) för att johannes mamma fyller år å man har slitit med en tårt jävelsom sak bäras å hållas i 52mil!!
JAGE INTE PÅ G!
WHYY WHYY WHYY WHYY WHYYY WHYYY WHYYY WHYYY WHYYY WHYYY WHYYY ja årkar itne pilla med bloggen å fixa å trixa när jag e så jävla pisst ja årkar it ne nu jävlar fan åå""!!!
╬Trasig Blogg╬
min blogg e trasig
shit va ledsen jag e nu
WHYY
skulle fixa en liten liten
sak på bloggen å WOALA
NU E DEN PAJ
går taemfan inte lösa!
HELP HELP!
♦Tips:Sakta ner ditt åldrande♦
Hur du beter dig i dag påverkar direkt din livslängd och ditt utseende i morgon. Vågar du läsa sanningen om hur mycket motion, kost och livsstil betyder - egentligen?
EXPERT: Michael Roizen
Medicinsk specialist som har skrivit böcker som "Din verkliga ålder" och "Du: Din bruksanvisning; stora handboken om din kropp för att må bättre och leva längre; en invärtes vägledning för en friskare och yngre kropp".
Vad är det bästa tricket att lägga grunden för ett långt liv, redan vid 20-30-års ålder?
- Det första är att så tidigt som möjligt plantera ett bra system för hur du ska sköta din mathållning och din fysiska aktivitet. Det gäller att tänka långsiktigt eftersom det här är något du ska kunna använda som riktlinje under hela ditt liv. En annan viktig faktor för att leva länge är att välja en karriär och en partner som du älskar passionerat. De som har mycket passion åldras betydligt långsammare.
Det sägs att minnessvårigheter kan börja redan när man är 16 år, och är hyfsat vanligt när man är 40 år. Vad kan jag göra för att skjuta upp det?
- Regelbunden fysisk träning motverkar att dina artärer åldras, vilket annars bidrar till sämre minne. Det krävs att du jobbar på din koncentration och koordination, vilket är de två aktiviteterna som verkligen får dina hjärnceller att hålla sig pigga. Vissa matämnen är också bra för minnet, framför allt Omega 3 som du hittar i lax, sill och makrill. Hälsosamma fetter hjälper till att hålla dina artärer rena och förbättrar din hjärnkapacitet. Försök att få i dig 400 gram fisk i veckan eller 30 gram valnötter om dagen. Om du äter tillskott så är två gram fiskolja dagligen, eller DHA, bra.
Några andra viktiga vitaminer för att hålla sig ung?
- En bra komplettering till en ofullständig diet är två multivitamin-tabletter om dagen.
Vatten-lösliga vitaminer så som B och C kissar du ut inom åtta timmar så du behöver ta en multivitamin var tolfte timme för att ha en bra nivå. De flesta personer saknar framför allt vitamin D, kalcium eller magnesium, så det är möjligt att du behöver ett individuellt tillskott. Ta 400 IU vitamin D, 1 600 milligram kalcium och 400 milligram magnesium. Ät också rikligt med gröna bladgrönsaker fyra, fem dagar i veckan. Detta eftersom de är rika på lutein, och gärna en tesked med senap som innehåller gurkmeja eftersom den innehåller en antioxidant som forskare har påpekat motverkar demens och skyddar mot cancer.
Finns det något med stress som kan vara bra för oss?
- Stress i små doser är bra för oss. Det skärper våra sinnen så att vi kan möta ett snabbt hot. Stress gör dig fokuserad, din reaktionstid förbättras och du blir fysiskt starkare. Den störta skillnaden mellan stress i dag och för 10 000 år sedan är ju att vi i dag drunknar i konstant stress och därför är det viktigt att hitta ett sätt att kontrollera den - ett av de bästa sätten är att ta hjälp av sina vänner. Forskning visar att ett av de mest hjälpsamma tricken för att fixa stress är att ha ett stort och tryggt socialt nätverk.
Vilka är de fem största orsakerna till åldrandet?
- Den största orsaken är stress, och för kvinnor är detta oftast under tiden de tar hand om ett litet barn. Kvinnor i 20- 40-årsåldern hamnar ofta mitt emellan upp- giften att ta hand om sina barn och sin karriär, såväl som att sköta om ett äktenskap, vilket är slitsamt. Den näst största faktorn är ett okontrollerat högt blodtryck vilket får dina artärer att åldras i förtid. Sedan är dålig mathållning en farlig fiende eftersom det inflammerar kroppen och ändrar dina genetiska förutsättningar för att åldras på ett hälsosamt sätt. Fjärde största orsaken är för mycket stillasittande. Om du inte rör dig så åldras dina celler i förtid, vilket i sin tur innebär att du löper större risk för olika sjukdomar som till exempel cancer. Dina artärer förlorar också kapacitet och du blir trött. Den femte största orsaken till åldrande är rökning. Cigaretter innehåller cancer-ogena ämnen som bidrar till att dina artärer och ditt immunsystem blir inflammerade.
Vad kan man som kvinna göra för att motverka en sämre ämnesomsättning?
- Det är en myt att metabolismen blir långsammare på grund av att du åldras. Kvinnor lägger på sig vikt eftersom de helt enkelt rör sig mindre när de blir äldre. Det stämmer att man förlorar muskelmassa när man blir äldre och det beror ju delvis på att du har lägre hormonaktivitet, som till exempel av östrogen, men du kan motverka detta genom att styrketräna ett par gånger i veckan.
Finns det något enkelt tips för att motverka för tidigt åldrande?
- Mitt tips är att använda tandtråd. En studie visade att personer med munsjukdomar har en 23-46 procent större dödlighet än de med en fräsch munhåla. En teori är att de bakterier som är dåliga för mun och svalg är desamma som orsakar stora problem och inflammationer i dina artärer.
Vad är hemligheten bakom att bli 100 år?
- Att titta på dokusåpor! Nåja, det är en sanning med modifikation. Research har visat att en tredjedel av de som är 100 år tittar mycket på reality-program, en fjärdedel ser på musikvideor och MTV. En del som är 100 år surfar till och med på nätet och använder iPod. De håller sig alltså à jour med den moderna omvärlden, tränar, äter rätt, undviker för stora mängder alkohol och rökning.
Vilka är de vanligaste miljögifterna som gör att du åldras?
- De som förstör mest för oss är tobak och fordonsavgaser. Ta tåget för att slippa bilavgaser. Och om du har kemtvättat dina kläder ta genast bort plasten eftersom den konserverar kemikalier som är direkt dåliga för dig. Vädra sedan plaggen rejält.
Vilka medicinska tester ska man göra som kvinna under 40 år?
- Utöver bröstcancerkollen varje månad, och kontrollen av att din hud ser bra ut så ska du göra årliga mammogram vid 40-års ålder, precis som att kontrollera om du har cellförändringar i underlivet. En årlig kontroll av blodtrycket och ditt kolesterol är också nödvändigt. Var femte månad bör du dessutom kolla hur din sköldkörtel mår. Du ska också gå till tandläkaren en gång om året för att se att din mun är frisk. Det finns också tester du kan göra hemma. Ett tips är att ta ditt midjemått varje år - idealet är att om du är 160 centimeter lång så ska inte midjemåttet vara mer än 80 centimeter. Cirka hälften eller mindre alltså.
Var sjätte månad är det också bra att kolla sin puls två minuter efter ett träningspass: Det ska då vara tillbaka på under 20 extra slag från vanliga vilopulsen, annars kan det vara ett tecken på att hjärtat mår dåligt.
♥♥10 heta: Booties med snörning♥♥
1. Svart, högre bootie från Have2have.se, 995 kr.
2. Brun snörsko från Joie/Neimanmarcus.com, 2 100 kr.
3. Svart snörbootie från Balenciaga/Brownsfashion.com, 5 900 kr.
4. Vinröd snörsko från Ninewest.com, 710 kr.
5. Grå bootie med peep toe från Urbanoutfitters.co.uk, 780 kr.
6. Gul, högre bootie med öppen tå och häl från Flyjane.net, 390 kr.
7. Svart sko från Moschino Cheap and Chic/Shopbop.com, 2 900 kr.
8. Auberginefärgad sko från Stevemadden.com, 660 kr.
9. Svart, enkel sko från Hm.com, 298 kr.
10. Metallicfärgad bootie från Chloé/Mytheresa.com, 3 500 kr.
♫ Tunnlar * 4 ♫
Yheass nu e de dags ska utöka min lilla tunnel klan har redan en i vardera öra på 8mm ska göra en till på vardera sida tror jag ska gö dom 5 och dom jag har till 10mm hehe!!
Såå nice mm får se hur det blir hihi bara jag hinner innan vintern kommer inte party å töjja då det e så kallt ute hehe!!
!
In my Tunnel!
♣AUKTION-vintage,barnkläder,LÖSHÅR♣
Har lagt ut en drös men härigheter nu MASSOR med VINTAGE fynd + en NY klänning som jag aldrig ens rört BUHu!!
Jjajaj lägger in lite bilder så får ni buda om ni vill hehe
E NI SUGNA PÅ ATT KÖPA FÖRE AUKTIONEN SLUTAR OM INGEN BUDIT KAN NI FÅ GÖRA DET LÄGG BUD!
♥Ozzy & Rick♥
♥○♥○10Syndiga I Spets○♥○♥
1. Tubtopp med volanger från Topshop.com, 400 kr.
2. Behå från Myla/Net-a-porter.com, 1 100 kr.
3. Trosa från Myla/Net-a-porter.com, 670 kr.
4. Kofta från Topshop.com, 300 kr.
5. Klänning med volang från Rebecca Taylor/Net-a-porter.com, 3 300 kr.
6. Väska från Prada/Neimanmarcus.com, 11 900 kr.
7. Klänning med ärm från Topshop.com, 580 kr.
8. Topp från Hm.com, 198 kr.
9. Tröja från Topshop.com, 390 kr.10. Sko från Ninewest.com, 650 kr..
☺Fransar HISS el DISS☺
Nu ser vi fransar på allt väskor ,skor,jackor mm!
Jag tycker det e grymt fult fattar inte alls vad som e så snyggt med de!
HISS el DIss?
♥10 heta: Höstlila Skönheter♥
1. Dräktjacka från Hm.com, 498 kr.
2. Diadem från Miu Miu/Net-a-porter.com, 720 kr.
3. Plånbok från Ninewest.com, 210 kr.
4. Kofta från Bruno Manetti/Mytheresa.com, 5 300 kr.
5. Ballerinaskor från Miu Miu/Net-a-porter.com, 4 300 kr.
6. Väska från Miu Miu/Net-a-porter.com, 8 900 kr.
7. Platåsko från Ninewest.com, 530 kr.
8. Pennkjol från Hm.com, 298 kr.
9. Linne från Topshop.com, 360 kr.
10. Sjal från Hm.com, 79,50 kr.
♥☼♥☼Rosa Hår?☼♥☼♥
Ja e super sugen men inte hela håret neee NJA kanske ja ahr inte riktigt bestämt mej än funderar på att kanske dra underhåret knallrosa...eller göra massa rosa slingor huummm vet ej vet ej!!
Här e lite insiration hehe!!
ROSA IS THE SHIT!!
Vilken var finast då?
☼♥☼Quirky Charms☼♥☼
1. Gold Retainer Necklace - $300
2. Alex&Chloe Can Tab - $100-$920
3. Baby Vamp Rings - $195-$425
4. Golden Saltine - $24
Jag ÄLSKAR udda mysko smycken det sätter som sprätt på allt hehehe!
Can Tab e juh ett halsband du kan göra helt sjelv att se att du kan köpa en för 100-920$ e rent skratt retande hehe men men folk med för mycke pengar tycker no att det e de shit!
Jag diggade Baby Vamp ringarna hehe!
Vet inte vad det sista ska föreställa ve ni?!
♦Dagens Väska♦
$$10 heta Platå-sandaletter$$
1. Platåsandalett med X-slejf från Asos.com, 520 kr.
2. Sandaletter med läderremmar från Topshop.com, 780 kr.
3. Svart sandalett från Asos.com, 450 kr.
4. Enkel sandalett med T-slejf från Store.Delias.com, 340 kr.
5. Sandalett med gulddetaljer från Barbra Bui/MrsH.se, 3 995 kr.
6. Svarlackade sandaletter från Forever21.com, 130 kr.
7. Bruna sandaletter från Asos.com, 1 425 kr.
8. Guldsvarta sandaletter från Topshop.com, 845 kr.
9. Rejäla sandaletter från Barbra Bui/MrsH.se, 3 695 kr.
10. Platåskor med fransar från Topshop.com, 845 kr.
♠Nitar HISS el DISS?♠
Nitarmband från Aloharag.com, 900 kr
NITAR!
HISS eller Diss?
Jag älskar nitar tycker d e e rockigt fräscht och otroligt snyggt kan ge vad som helst lite attityd!
♣Portionera rätt å må bättre♣
Äter du dig alltid proppmätt, till gränsen till illamående vid varje måltid?
Lär dig att portionera rätt och må bättre!
Vi överäter. Med så mycket som 500 kalorier per dag. Det är 500 kalorier mer än vad vi åt per dag för 30 år sedan.
Inte konstigt att vi blir slöa och mår sämre.
Var kommer de extra kalorierna ifrån?
Sötade drycker och snabbmat är två ofta nämnda brottslingar.
Du har säkert sett en kaka i samma storlek som en frisbee, strategiskt placerad bredvid kassan i snabbmatsställen och bensinmacker. Visste du att de kakorna är 700 gånger större än en vanlig kaka? Nästan all mat är större i dag än vad den brukade vara: muffins är 333% större; portioner pasta är 450% större; och bagels är 200% större än vad de var för 30 år sedan. 
Lär dig att portionera upp din mat rätt, och må bättre!
Mät!
Om du vill veta hur mycket du äter är det enda du behöver göra att ta fram måtten. Häll upp en typisk mängd flingor i en djup tallrik och mät sedan mängden flingor i din tallrik. Jämför det med portionsstorleken som är listad på sidan av paketet och ändra innehållet i din skål därefter. Gör samma sak med allting du äter och du kommer att se precis var det är du kan göra ändringar. Detta gäller även dig som äter för lite. Mät vad du borde äta för att orka en hel dag. För du vet väl, mat är energi!
Använd mindre tallrikar och skålar
Hur stor är din middagstallrik? En vanlig tallrik var 10 tum i diameter för 30 år sedan, men nu är många 12 tum i diameter med 40% mer utrymme för mat! När du mäter din mat, mät dina tallrikar och fat på samma gång. Om dina tallrikar är för stora är det dags att köpa nya, mindre tallrikar för att behålla kontrollen över dina portioner.
Använd dina händer
Det är inte särskilt smidigt att gå omkring med mått hela tiden, men dina händer är alltid tillgängliga!
Använd de här jämförelserna till att uppskatta storlekarna på portionerna när du äter på restaurang eller hemma hos en kompis:
· En kvinnas knytnäve eller en baseball är ungefär 2,5 dl grönsaker eller frukt
· En handfull är ca 1,25 dl tillagade eller råa grönsaker eller uppskuren frukt, en frukt, ris eller pasta: också ett bra mått för snacks
· En kortlek eller en handflata (utan fingrarna) är lika mycket som 90g kött, fisk eller kyckling
· En golfboll eller ett stort ägg är lika mycket som 0,7 dl torkad frukt eller nötter
· En tennisboll är ungefär en kula glass, potatis, pasta eller ris
· En datamus är lika stor som en liten bakad potatis
· En CD-skiva är ungefär en portion pannkaka eller liten våffla
· En tummes fingeravtryck är ungefär lika mycket som en tesked jordnötssmör eller margarin
· En pingisboll är två matskedar jordnötssmör eller salladsdressing
· Fyra tärningar är ungefär lika mycket som 30g ost
Matlåda
Tar du med din matlåda till jobbet? Gör i ordning matlådan på kvällen innan, efter du ätit middag, då är du mätt och lägger upp så mycket som du tror att du behöver. Däremot om du fixar matlådan när du är hungrig, så är risken att du lägger upp för mycket mat i matlådan större.
Och kom i håg: Lägg upp så mycket mat som du tror att du behöver, varken mer, och allra minst mindre. Får du intre i dig tillräckligt med mat klarar du inte av att jobba eller plugga, utan blri seg i hjärnan och dum. Så testa dig fram hur mycket du behöver och maxa energin i maten.
10 heta reptilväskor
1. Mörkbrun väska från Ninewest.com, 590 kr.
2. Brun väska från Urbanoutfitters.co.uk, 490 kr.
3. Gul kuvertväska från Guess/Asos.com, 1 200 kr.
4. Lila påsväska från Mulberry/Net-a-porter.com, 17 000 kr.
5. Svart väska från Forever21.com, 150 kr.
6. Svart kuvertväska från Asos.com, 450 kr.
7. Rödbrun väska från Asos.com, 450 kr.
8. Brun kuvertväska från Hm.com, 129 kr.
9. Brun väska från Chique.se, 649 kr.
10. Svart väska från Asos.com, 845 kr.
◙Jag som Streckgubbe◙
Söta Patrik Gjorde om mej och Ozzy till streckgubbar hehe!
GLÖM INTE
att titta in på sida där du kan skåda en uppsjö av söta,intressanta och roliga streckgubbar värdens bästa tidsfördiv!
TAAAAAAAAACCCKKK!
►Natt promenad+Däckad Ozzy◄
Jag och Izzah drog en nattpromenad med vovvarna hadde tänkt gå på grisan men då vi kom dit var det bäck svart så vi bangade ja menar hur kul e de å gå då man inte ens ser fötterna hehe!
Vi tog en annan väg en bit in började Rick skälla som en tok Ozzy spetsa öronen sen hör Izzah nått som rör sej i skogen me tanke på att det har varit björn här förr och att det för några veckor sedan syntes en björn bara en bit bort la vi benen på ryggenn och kuta fan inte vill vi låta vår hundar träffa nå björnar inte!
Sen dóg vi en annan mer upllust fridfull väg hehe!!
Söt bebis var super mysig och trött då vi kom hem så fort jag sattemej vid datorn hoppade han upp i min famn å la huvvet på databrodet och sommnade hehe tyckte et så så oskönt ut så jag bärde honom tillsängen bäddade ner å pussade lite på sötast nu ligger han där å sussar hahaha!
Och mycket snart ska jg göra honom sällskap!!
░Blingar Mobiler░
Vete fan hur jag ska göra ska hitta nån nice stenar nånstans sen blir de bling allt the way en sal jag lärt mej är att det e bättre att jobba med små stenar eftersom stora inte gör sej så bra i kanter och lämnar glipor POOORRR SAMSUNG hur den såg ut hehehe!
Tror jag atningen kör mellan små och mini eller större och små eller alla 3storlekarna vete fan om jag ska limma elle ta med sjlevhäftande hummm!
TROR jag limmar den e som sliten redan så!
Hittade lite inspiration här!
♣iPhone DIAMOND ♣
Man ska juh skydda sina dyrbara ägodelar RIGHT!?
Så för alla er som drömmer om en iPhone eller redan har en skönhet där hemma borde ett flÄchigt skyddsskal sitta på din plats!
Det skyddar inte bara din älskling från skador och repor utan e riktigt snyggt oxå!
Finns i färgerna Rosa,Grön,Silver och svart
med tanke på vilken färg din mobil har ändras färgerna något och ger vissa skal mer effekter vissa blir mer diskreta
KICK ASS!!
GO AND GET IT!
♣El Dóllare´s å Photos♣
Tog en tripp med min Crazy ass granne idag till Kupan Före vi drog dit fjoll fotade vi lite på vägen dit jag lyckades knäpp en bild på ett nice löv!
På kupan hittade vi så förbanant fula kläder så vill höll på att då vi rörde kläderna som att det var skabb på dom men fan dom kändes skitiga +att vissa var fan riktigt skitiga*WHÄÄK DOCK br7ukar dom ha vissa grymma fräscha kläder där men inte idag hehe*!
Sen styrde vi kosa till Dollar Store hehe där bruakr man alltid hitta roliga sakeroch ja d gjode vi!
Izzah fyndade en fotfil til söt ricks klor jag fyndade Lite billisatans hårspray,Halksydd till badkaret(bra för vovven så han inte slår sej) och CAANNDDYY!!
Tycker dollars blivit så sju7kt mycke tråkigare nu suck där det var så mycke roliga saker förut hehe jaja !
MY shOpPPinG BAAAGGG!
Mitt vackra halkskydd lekte av mej lite med mobilen!
förösker juh lära mej den men nä den bara hakar upp sej !
Vad tycker ni lite sött för att vara taget med en N73 haha!
♣Regn å Shopping me Dady♣
Hadde möte kl10 idag fyf an avd jobbigt ska jag säga BLä hehe efter mitt hemsak möte som drog ut 10h på tiden evigt gnat i allafall så ska jag nog börja en kurs på frammnäs kring september tror jag maby om jag nu itne hittar nått annat mer attraktivt haha!
Fotade min cykel lite enbart för att dene så sjukt het Ferrari röd med Cykel korg IT IS THE SHIT naa jag ska lära mej kameran på mobilen hehe !
Hot Red!
Sen drog man in till stan på jakt efter en vinter jacka eftersom min kick ass kappa e helt traschy från alla hundar som härjat me den ozzy ahr andvänt den som nån snuttefilt så den e noppig som satan !
For överallt sötke hittade ingen så gjikc jag in på Gina det först ajag såg avr jacka WIIIIHHH me like tänkte först bara ta en i svart men eftersom det bara fanns 34 i den tog jag en grön i 36 för att se vilken som apssade bättre!!
CHOCCKKKAD jag belv då jag kunde ha en jävla mini 34 haha i en jacka heheh så mit ti allt ringde far å fråga arvs jag va å sa han skulle till stan så ja fråg aom han ville följa å kolla på en jacka jag hittat å kanske sponsra mej lite*HiHIhiHI*!
Medans jag inväntade fader så passasde jag på att leka med mobilen tog lite bilder på gatan ZOOMADE som fan på enen skylt hehe !
När han såg rpise sa han bara JAHA den var juh billi ta den då hehe ha trodde typ ja hittat nån dyrsatans jacka haha!!
SKÖNHETEN!
(INTE DEN PÅ BILDEN DEN SAKNADE EN KNAPP)
Sen drog i å käkade gosatans löv bit me klyftpotatis medans regnet Öste ner fy6 fan avd de regnade ganska kul å se när alla kutade förbi rutan hehehe!
Där vi käkade hadde min farsa jobbat då han var ung då var det tydligen ett cafe där sen satt vi å surra om hur de såg ut i stan förrr medans vi var på jakt efter nån jävla säkring till tvn hans som pajja till hans förtvivlan i morse hehe!!
God maten och Spöregnet Ser ni floden utanför hehe!
Sen drog jag till farfar skratta lite med han å sen såkalrt hem stolt som få med min nya jacka nu tittar solen framm oxå PERFEKT!!
♥Årets Hetaste Armband♥
Köp ett armband från CARE kollektionen och hjälp de utsatta barnen i Brasilien.
100 kr från varje smycke doneras till Cemear som är ett hjälpcentra och en skola för barn i kris i den brasilianska storstaden Rio de Janeiro.
Elastiskt armband med silverplatta. På plattan graverad text: U Care. Plattans mått är ca 2,5 x 1,6 cm.
Unika smycken som syns! Stilren svensk design i hög kvalitet av renaste 925 silver, ibland upp till 950, och äkta smyckestenar. Stenarna är brutna i Brasilien och handslipade, silvret bär inget spår av nickel, även de mest känsliga personer brukar tåla dessa smycken. Alla smycken är tillverkade för hand, ca 20 specialister är inblandade för att tillverka en ring, varje smycke är därför unikt! Välj din favorit, bär det på ditt sätt, varje dag. Du kommer att älska det! Från
U it's You.
GO AND GET IT!
╬FOTO TÄVLING╬
Kan skvallra om att det e en fin gåva Grannen/Izzah kommer ge vinnaren så ta chansen nu!
♥Dagens Väska♥
♥ Ankle Wallet HISS el DISS♥
Har CHANEL flippat vad tycker ni?
DISS enligt mej!
♦TÄVLING♦ Väska
Klicka in på ShopaholicMamman och delta en Kick Ass tävling vill du istället ha ett annat pris än just denna väska kan du välja något att från hemsidan!=)
♥Svärdbråk å hundstök med Grannen♥
Yheass skulle dra till IZZAH å ta en promenad med söt hundarna på G ditt hittade jag ett FORNFYND!
Ett blänkade silverdvärd mogen om jag e tog jag upp de å började svinga sen när Izzah kom så föröskte jag
halshugga hon men ne ingen reaktion!
Med tanke på att vi bor i Getthot så e vi van svärdstrider och annat fuffels hehe!
Så då gjick vi på vårna lilla promenad jag svingandes med mitt nya gläsnande svärd averkade lite träd på vägen kutade över vägen svingade på!
Vi e såå mogna jag å izzah hell man e inte äldre än vad man gör sej jag kör på 8+ när jag får ett svärd!
Så tog vi ltie kort på våra vackra söner!!
HAR NI SETT SÅ FINA HUNDAR NÅNSIN HELL NOO DE FINNS INTE VACKRARE HUNDAR ÄN VÅRA!
Rick & Ozzy
Annelunds Finest!
♥Leopardpäls jacka?♥
Å nu blir jag sådär cp grinig sen början av vintern har man suktat efter en Kick Ass Leopardpäls jacka men nee ingenstans å nu när jag sökte på nätet ser jag att massa kändisar har de OOHH NOOOO så snart har vell halva jorden de whyy whyy whyyy whyy whyyy!
Nu bor man i lilla pite så hursomhelst lär man bli ensamm om de här om inte GINA HELVETET gör nån för de e man soooooo körd!
I all fall e de nån som har en vet vars nån finns så maila mej eller skriv ett inlägg JAG SKA HA EN!
Erkänna tt de e så kick ass nice med en leopard jacka tycker de e å ful snyggt hehe så jag så wierd hehehe!
Ne nu ska jag dra till Kupan å be dom hålla koll på en sån jacka åt mej !
Skulle du vilja bära en Leopard päls jacka i vinter?
♥Dagens Väska♥
♥Dagens Väska♥
♥AKUTEN & PAIN♥
I går krachade min svank TOTALT fy helvete vilken smärta kan kunde itne röra mej en mm skrek jag(jag har en HÖG smärttröskel) jag kunde omöjligt resa mej från sängen föröskte flera gånger men benen bara veksej
å de strålade som FAN i svanken hur än jag låg så gjorde det fruktansvärt ont hela natten låg jag åh plågades föröskte vända på mej hitta en ställning där det inte gjorde så ont tillslut sommnade jag av ren jävla utmattning!
I morse då jag vakande känd ejag nästan ingening YHEEEJJ täntke jag det e över satte ner fötterna på golvet *BANG* kände hur det började stråla skyndade mej till toan men eftter 2steg var de kört då gjorde de så fruktansvärt ont jag kunde itne stå utan hugade mej ålade mej föröskte allt!
Det var no de långaste smärtsammaste toabesöket i hela mitt liv ja kunde fan inte sättamej ner min svank var helt jävla urfunktion fy fan vad ont det gjorde sena tt ta sej till sängen jag gallskrek då jag föröskte räta på mej för att grabba tag i dörkarmen kändes som att nån tog en lång smal kniv och drog den eftersvanskotan!
Tillslut kom jag ner i sängen *baammm* så blixtrade det till igen fy fan sen låg jag där ringde för att jag var tvungen att dra till akuten väntade tills jag överhuvetaget kunde ställa mej upp sammlade kraft som fan.
väl där så blir jag total utskälld dissad och inte betrodd för at JAG STOD JUH UPP Å DÅ E DET INTE AKUT JAG E JUH FULLT RÖRLIG JUH och då´får man minsann vänta kanske hela dagen var svaret av den sura subb jäveln dubbel viken stod jah där med skalen mellan knäna grimagerandes av smärta men nää DET VAR INTE AKUT den lilla subban brode haft en skylt utanför sjukan så man kunde tabit med en jävla träbit å .....!
Så det blev vårdcentralen 5H EFTERÅT då var jag lagom peppad då jag dök upp där osminkad i mjuksibrallor men det gjick bra träffade en super trelvig lläkare jag träffat förut då mina reben fick för sej att växa ihop efter dom belv misshandalde av min 4hjulings kracsh!!
Svaret jag fick var att
-Helt ärligt e du för tunn har man skadat ryggen så brukar det sitta kvar och om man tränar får man mindre ont!
-Och du har vell inte varit nån dirket atlet!
Noonoo i have not men men att ränna tue me hunden felra timmar om dan e juh inte nog för min hitta fem muskler kropp!
whaatt im in pain men tydligen så går det inte gör nått åt att man har ont i ryggen det får helt enkelt läkaut av sej sjelv Givetvis brode jag förstått de jag menar 10år av PAIN i svanken utan nån help så borde man juh veta att de här får oxå läka av sej sjelv!!
Så nu sitter jag här pisst mindre ont (nån värktablett e tacken ♥ ) ska snart gå och svulsta i mej nån kräm bulle ta bort min ansisktmask spela tvspel och tamefan tien gör nått för när jage bättre måste subban röra sej annars faller jag väll isär snart!!
NOLIA Shopping
Ett underbart vackert kök en lampa som jag belv stöört förälskad i den var så wicked neongrön rund med krisstaller hehe går tien beskrivas msåte sec Yhejjii belv sååå sugen hehe!!
Sen träffade vi Johannes kompis nån filur som jaga dlrig träfat sa inte så mycke verkade vara alämt harmonisk så då gjick jag där med två små svansar som följde mej blint vars än jag gjick haha dom surrade juh bara me varandra så dom gjick lura varsom helst hehehe PERFEKT!
Kollade på mystiska husvagnar hittade DRÖM FÄLGARNA FETA SOM FAN SVARTA WIGWHIII meeenn ja då ahr man juh ingen bil brölll sen så hittade jag en zebra färgad klocka som johannes idiot förklarade mej för att jag gillade -VA FAN DEN DÄR KLOCKAN TYCKER VELL INGEN NORMAL E FIN-men de ejuh skit söt e du blind gastade jag hehe vart dock inget köp eftersom den avr repig och enda exet hehe!!
Shoppade lite på Lush en gudomlig badbomb och ett balsam som ska bara super har aldrig kört med lushs balsam bruakr köra på loreals men why not tänkte jag MABY IT IS THE SHIT heh det återstår att se mitt hår e kräset som fan hhehe + att lush inte har djurtester i NÅGOT LED and that is THE SHIT!!
Hittade ett bar kick ass silverörhängen med en döskalle oxå DOOOCCCKK var döskallen för str så den hängde nedanför örsibben hehe kanske passar bättre för hål mitt på örat men där har jag 8mm så den gubben gjick inte jaja!!
♥Dagens Väska♥
♥Homoäktenskap Y/N?♥
Tycker ni att vi ska tillåta homoäktenskap i sverige?
Jag tycker INTE det eftersom att viga homosexuella i en kyrka är ett dirket hån mot kristna + att jag inte tycker att det gynnar eventuella barns bästa!
Läs mer här!
♥Grillthime med svärföräldrarna♥
Nu har man nyss kommit hem från Johannes systers stuga där vi åt gooo grilllat med mina svärföräldrar johannes syrras unge och hennes barn +lite andra i släkten hehe!!
Sötaste ungarna har Jill hhaha en liten kille me blont lokigt hår söt som socker och en busig tös som kutade runt å klättrade som en tok hehehe!!
Försökte jonglera idag för första gången på chaa 3år hehe lyckat njaa men lite kommer man juh ihåg aha fan mitt x skulle va besviken om han såg hur kass jag var på att jonglera nu efter han lärt upp mej hehehehe den lilla cirkus ungen han me sina käglor å bollar å allt naaw tur han inte såg de där hehe!!
Sen belv jongelrandet til nån manlig kasta bollarna 85meter upp i luften å DU fångarna dom lek som jag efter värkande hand en halvt abruten nagel lämmnade med STORA steg hehe!!
Det var super fint väder och ganska sweet läge på stuga lungt till dock 45mil in the borsch hheheheh men ack va fint de var å bygnationerna var i full färd gäststuga förråd bastu dursch ja allt möjligt ska dom he ditt dom skulle göra de til nått mini spa hehe!
Så ja dit ska jag igen hehehe när spat e kalrt då inte före eller njaa jo maby hehehehe kanske man kan abda där å sommarn om man belv en dvärg de avr typ långgrunt som fan halva havet typ hehe!!
♥Bye Bye Pontiac♥
Söt bilden inte vill jag han ska he bort den hehe den e juh så söt fast visst den skulle barit betydligt äldre så man hörde lite mer motor ljud hehe WROOOOOOOOOOOOOOOOOOM hehe !
♥ I♥My blivande Vaio♥
Dreams Dreaaammssss nu e de så att jag sak lägga beslag på en söt lite Sony Vaio inom en snar framtid eller ja när ekonomin börjar bli fetare kanske det heter hehehe!!
Eftersom jag och söt Johannes har lite Planer så har jag tänkt sälja Min dator och tangentbordet skärmen högtalrnar The Works och köpa en söt bärbar Vaio istället för dom e mäkra bra SJUKT SNYGGA meeeeen!
Vilken färg haha e sugen på rosa men sen fanns det massa andra mer pimpade varianter blandannat 10års jubeleum editon de fanns så sjuuukkt många olika heta varianter ITS A JUNGEL !!
Vet inte ens om dom mer pimpade går få tag på här i sverige Nån som vet????
Men se OCH njut en av dom hä ENr Babesen ska bli min SNAARRT!
Vilken tycker ni e hetast?
vaio 10 anniversary
♥Me ♥ Assasins Creed♥
Ser han inte liiite het ut hehehe fan jag har nött Assasins Creed halva dagen jag äslakr att sammla å söka å spöa skiten ur folk i spel hehe pluss att han e så söt då han gör de likxzom hoppar å skuttar framm hehehe!
Så nu ska jag to das affär köpa lite föda rasta vovven köpa godis ochsen då jag återkommer hem i min enkla boning dra och mörda mina 9pers som ska DÖÖÖ moahahaha!!!
Måste säga att spelet e fan riktigt roligt me like it å sjuuukt snyggt me like that 2!
elelr avd tycker du sjelv e de inte lite hett?
♥Cavalli designar för Coca Cola♥
Designern Roberto Cavalli har - med anledning av modeveckan i Milano - specialdesignat flaskor för Coca cola.
Roberto Cavalli är känd för sina djurmönster, och nu sätter han sin signatur på tre specialdesigande limited edition Coca cola light-flaskor.
Med anledning av den kommande modeveckan i Milono, har Roberto Cavalli gjort om tre klassiska Coca cola light-flaskor, och satt sin egen touch på dem. Flaskorna kommer att säljas i 300 000 exemplar, så gillar du djurmönstrad, är detta något för dig.
Med tanke på mitt inlägg under så är mitt sug efter dessa flaskor hemskt mycke mindre är det så att en stor designer som Roberto Cavalli stödjer svält och rent utorkning ? !
♥Coca-Cola förbrukar livsviktigt dricksvatten♥
1977 kastades Coca-Cola ut ur Indien tack vare dåvarande lagstiftning om utländska investeringar.
Tio år senare gjorde de bägge företagen en vinst på över 40 miljarder rupier (ungefär 6 miljarder kronor) i Indien, baserat på vattenrofferi och total hänsynslöshet i miljö- och hälsofrågor. Coca-Cola och Pepsi har 90 så kallade "läskfabriker" i Indien, men det rör sig egentligen om rena vattentappningsanläggningar.
52 av dem tillhör Coca-Cola medan Pepsi har 38. Varje fabrik förbrukar upp till 1,5 miljoner liter vatten dagligen. Det krävs nio liter rent vatten för att tillverka en liter Coca-Cola.
På grund av framställningsmetoderna utgör de kolsyrade dryckerna en stor hälsofara.
För det första leder den massiva utvinningen av grundvatten till att fattiga lokalbefolkningar förlorar sin rätt till rent dricksvatten.
För det andra framställer fabrikerna stora mängder giftigt avfall som hotar både miljön och lokalbefolkningarnas hälsa. Också produkterna som sådana är hälsofarliga - det indiska parlamentet tillsatte 2003 en kommission föra att granska förekomsten av bekämpningsmedel i läskedryckerna.
Hur förda bakom ljuset e vi konsumenter igentligen?
♥Dagens Väska♥
~~Pink Bling Ds Lite~~
Tyckte att det metallic rosa var 2 die 4 men så hittade jag denna lilla skönhet ett blingat rosa ds mmm funderar på att köpa ett vitt eller ett rosa sen pimpar man upp det med alla möjliga härligheter hehe!!
så vad säger ni
IS IT TO DIE 4!!
TIPS! Hälsosamma sommarsmoothies ...
Hälsosamma sommarsmoothies
Du får i dig många vitaminer och antioxidanter och dessutom bidrar frukten till ditt immunsystem.
Läs och inspireras
Kermitgrön mangosmoothie med avokado - 6-8 glas
2 avokador, i halvor, urkärnade
1 liter apelsinjuice
250 g mango i bitar
Mixa alla ingredienser i en mixer. Häll upp på termos eller kylda flaskor.
Den här smoothien är hälsosam eftersom den innehåller mycket avokado. Avokado innehåller mycket enkelomättat fett som är bra för kroppen och det finns även många antioxidanter som A-vitamin och betakaroten i avokado. Man tror att antioxidanter kan minska risken för allvarliga sjukdomar som cancer och hjärt- och kärlsjukdomar.
Kiwi-smoothie - 1 glas
2 kiwifrukter
1 banan
1-2 dl vaniljyoghurt
några iskuber
Mixa frukterna/bären med is om de inte är frysta. Tillsätt yoghurten. Häll upp i glas, dekorera och servera.
Kiwin i den här smoothien gör den väldigt nyttig eftersom kiwi är så rik på A-, C- och E-vitamin. Det finns dessutom mycket fibrer och kalium i kiwifrukter. A-vitamin är väldigt bra för din hud eftersom den hjälper till att bilda nya hudceller. Det ökar även blodflödet och förebygger olika slags hudproblem.
Smoothie med exotisk frukt - 4 glas
1 ananas
1 mango
1 papaya
3-4 dl yoghurt, naturell
Ansa ananasen, skär bort skalet och "ögonen". Dela den i fyra klyftor och skär bort den grova stocken i mitten. Skala mangon och skär loss allt kött från mangokärnan. Dela, kärna ur och gröp ur papayan. Skär frukten i bitar och finfördela i en mixer (blender) till en slät puré. Fördela fruktpurén i portionsglas. Toppa med yoghurten.
Papaya är en väldigt nyttig frukt som innehåller ämnen som gör att tänderna blir vitare när den tuggas. Det finns även mycket betakaroten i papaya som hjälper huden att få färg och den skyddar också kroppen mot solen.
Spirulina och banansmoothie - 4 glas
4 apelsiner, skalade i bitar
2 bananer, i bitar
6 dl lätt vaniljyoghurt
½ -1 tsk spirulinapulver (finns i hälsokostaffär)
Mixa frukten snabbt med yoghurt och spirulina. Servera genast.
Spirulina är en blågrön alg som innehåller bland annat värdefulla aminosyror, järn och andra mineraler, samt mycket höga halter av betakaroten och vitamin B12. Den har också en antioxidant effekt som bromsar åldrandet.
Bärsmoothie med svarta vinbär eller blåbär och banan - 2 glas
1 dl svarta vinbär eller blåbär
1 msk strösocker
1 banan
3 dl yoghurt, mild naturell, gärna med honung
Finfördela bären med sockret med mixerstav, i matberedare eller mixier. Tillsätt banan och yoghurt och kör till en jämn blandning. Smaka av och tillsätt eventuellt lite socker eller honung. Häll upp i glas. Servera genast eller låt stå i kylskåp någon timme.
Den här smoothien är väldigt nyttig eftersom den innehåller blåbär.
Enligt den Amerikanska Food and Drug Administration så innehåller en portion blåbär lika mycket antioxidanter som fem portioner äpplen, morötter, broccoli eller squash. Deras studier visar också att blåbär innehåller mest antioxidanter utav 40 vanliga frukt och grönsaker. Blåbär innehåller också C-vitamin och E-vitamin. C-vitamin bidrar till bildandet av collagen, vilket är ämnet som binder samman kroppscellerna, och C-vitamin stärker även blodkärl och hud. E-vitamin förhindrar att huden blir slapp och rynkig genom att skydda huden mot de ultravioletta strålarnas skadeverkningar.
♥Dagens Väska♥
Betsey johnson
I AM VECKANS BLOGG YHhJiHJJii
Lastbilschafförens Flickvän
har gjort mej till Veckans blogg
THADHRADDRARARAAAA!!
Inte e de illa inte nej nej hon har ögoa för underbara kick ass bloggar som min antagligen för att hon har en så drop dead gorgeous blogg sjelv!
It takes one 2 now one right hehe!!
Jjaja i alla fall gör tien det brutala misstaget att missa hennes söta blogg!!
Se vars det tog mej haha vem vet kanske du e nästa på tur hehehe!!
Tack darling det var sweeet av dej !!
11 September
E en helt underbar dag bort sett från terror dåd å galna talibaner men nu e de annat i sikte !!
Fan vad jag längtar dit hehe snaarrtt snarttt inte nog med att det e 3år sen jag och sötsat Johannes min underbara pojkvänn belv tilsammans utan det ligger nått större och väntar nått riktigt riktgt stort!
Han var så söt då han kom där med kort å blommor på lördan sen kort å ännumer blommor på söndan hehehe min lilla prins i vit pontiac hehehehe!
Å vad jag älskar dej min tokiga kar i snart 3år ahr vi stökat å nu äntligen e stormen riden å bara öppet hav allt ska bli så underbart hahaha!!
Vi har stökat och härjar tilsammans vi har gråtit vi har skrattat vi har upplevt sorg å saknad vi har svikit blivit svikna men vi har aldrig någonsin NÅGONSIN lämmnat varandra utan Alltid funnit varandra igen!
Så vad e de vi ska göra den där 11 september 2008 hehe vem vet den som läser han lär juh se eller så kanske nån e smart å kan lista ut de ja vem vet i dont care im soooooooooooooooooo HAPPYY!!
SÅ nu e de bara 39dagar kvar fan vad jag längtar hehehehe så nu lägger jag in en söt bild på Johannes en gammal bild dock men de var så kul då han hadde tuppkam så ha va bara tvungen hehe !!
